「前言」
因工作要求，需要在网络上清除旧身份的一些使用痕迹，过程异常艰难，遂记录下这一过程，希望能给你们提供一个参考。
「准备」
目的：尽量清除无用的网络痕迹，把线上和线下生活进行相对的隔离。
原则：尽量删除该身份在网上不必要的、真实的信息，同时相对地增加网络上关于这一身份虚假的、无用的信息。
准备的材料：畅通网络的电脑和手机、十倍的耐心、充足的话费余额以及温柔不失礼貌的声音（接通电话的只是客服，挂断电话时可以说声谢谢）。
「开篇」
首先，需要找出该身份互联网的痕迹/账号有哪些：
接着，尽可能地注销这些账号、删除这些账号公开的留言/评论/动态。
最后，在留存的账号中错开时间段发布虚假身份信息。
注意：由于一些网站直接使用手机号码和短信验证码进行【登录、注册二合一】的操作。对于不能确认是否注册过的网站/应用，建议直接拨打【网页底部/软件的“关于”、“帮助与反馈”界面】显示的客服热线，向客服说明需要注销账号。（如果你的账号没有注册，那么客服便会告知你该手机号/账号没有注册；如果注册了，那么按照客服的步骤操作注销）或者，通过登录页面的【忘记密码】进行检测。
具体步骤：
一、把常用网站/服务分出几个类别，先进行初步筛查。例如，社交聊天类会有微信号、QQ号、微博账号；生活类会有支付宝&淘宝账号等等。
二、接着打开任意【网址导航】，对着上面的各类网址进行筛查，尽量找出已经注册的账号。
三、通过腾讯的【帐号宝】（是“帐”而非“账”）/【腾讯手机管家】的“账号泄露”进一步对已注册网站进行筛查。但要注意，其结果只能作为参考（错误率较高）；同时也不建议直接去社工库输入自己的账号查找已注册网站。
四、对已注册网站进行注销（其过程非常漫长，需要耐心），这里列出一些通用的注销方法作为参考：
拨打官方网站底部的电话或者联系在线客服进行注销（首选）。
依据网站/客户端的“帮助与反馈”界面的指引自助注销。
五、对于一些没有给出注销方式、且人工客服无法帮助注销的网站/软件，可以通过【互联网信息服务投诉平台】进行投诉反馈至工信部，被投诉的企业会有专门的客服回访你（最后的结果可能也是无法注销）
六、对于一些必要的账号，进行相关的内容清理：清除旧动态/发帖、取消已关注、拉黑粉丝列表、更换头像与昵称、清空已读取的通讯录（取消“可能认识”推荐）。
七、对于留存的账号，可以分开时间段发布包含虚假信息的动态、日常（例如去某一手机型号的贴吧，发布二手交易信息，并留下虚假的联系方式和地址）。
总之，原则上就是要把该身份的真实信息删除，并添加混淆视听的虚假信息，以此达到在互联网中隐匿的效果。
「中篇」
关于注销与清除之后的日常防护：
一、对于互联网的账号，可用【手机号码1】作为绑定与公开；对于线下生活与日常社交，可给他人【手机号码2】作为联系，这样可以保持线上与线下的相对隔绝
二、对于昵称、头像、密码尽量做到每个平台都不一致，这样可以保持账号与账号间的相对隔绝
三、关闭【通过手机号查找】【推荐你可能认识的人】【上传手机通讯录看看你的朋友有谁在用该软件】这一类的功能，这一类功能可能让你前功尽弃
四、守住一些基本的阵地：云服务类（存储个人照片及通讯录）的账号密码经常修改并开启两步认证、购物类快递类（存储个人住址）的账号同样需要及时更换密码
五、在日常的互联网生活中注意安全防护（木马病毒、不安全的破解软件、钓鱼网站、伪基站短信等等），对于需要用到的网站/服务，尽量使用扫码登录与第三方账号登录（微信登录、微博登录、QQ登录）来替代【手机号码+验证码】的形式
六、选择一个安全的输入法，确保输入法没有留下后门程序
七、及时更新系统与浏览器（旧版的系统与浏览器会存在漏洞）
「结尾」
在新颁布的《民法典》中，相关的法规对公民个人信息安全这一领域做出了更详细的规定。如果你们在现实生活中遭受到了骚扰、人肉搜索，建议收集好相关证据并报警处理
在最后我想说：我们都生活在一个万物互联的时代，这是未来的趋势。我们都不可能不接触网络，也不可能做到不留下任何网络使用痕迹。是的，在一个特定的角度来说，“我们都在网上裸奔，隐私防护好像并不能起到什么作用”。但是如果给我选择，我还是会花费上一周的时间，清理自己的网络痕迹，即使这可能没有任何作用。
文末，附上一些网站的注销流程（为防止折叠，不附带链接）。
常见APP和网站之个人隐私保护措施：
常用BAT类
百度——需要用到客户端，在账号管理页面注明了注销流程
阿里——支付宝的客服中心可以申请注销
腾讯——手机QQ可以申请注销、QQ空间也可单独申请注销
抖音——账号与安全-抖音安全中心
......
购物类
淘宝——客服端的【客服中心】申请
京东——网页版【账户安全中心】
拼多多——客服中心申请
苏宁易购（注销苏宁易购账号并不会连带注销“易付宝”账号，需要额外操作）——拨打客服热线400-36-365
当当——客服中心申请
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云服务类
魅族——官网-服务-自助服务
小米——小米云服务网页-个人中心–账号注销
华为——设置-华为账号-账号中心-隐私中心
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学习类
知乎——客户端–我的–反馈与帮助–自助服务
猿辅导旗下——设置-问题反馈
洋葱数学——拨打客服热线400-010-8088
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其他
微博——客户端帮助页面
网易——网页版个人中心
小红书——客服中心–社区/账号–账号问题
UC浏览器——拨打客服0571-26883488按提示操作
360——网页版个人中心-账号安全-账号服务
其他的外国网站——在网页版的【账号中心】一般都能看见【账号注销】
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