本教程理论上适用于所有安卓11及以上的设备，其他品牌操作大同小异，我自己只测过oppo和vivo手机，其他品牌自测。
首先下载下面两个软件下载完成后先打开shizuku。
1：点配对就会在通知栏弹出一个窗口，MIUI记得把通知样式改为原生。
2：然后进设置打开开发者选项，找到无线调试。
3：进入后点击使用配对码配对设备，就会弹出如下的一个小窗口。
4：这时通知栏的会变成这个样子，点击输入配对码即可。
5：完成后再回到shizuku点击启动第一步就完成了。
6：这时候再打开小黑屋，工作模式选择shizuku manager，就可以进入软件了，点击右上角的加号就可以添加你想禁用的软件了。
但是通常来说你会发现禁用不了，因为你的系统还差一些操作，点击这个链接可以查看具体关于你系统的操作方式，链接是软件给的。
（但是我发现软件给的MIUI操作方式没用，我自己是进开发者选项把MIU优化给关了，然后允许小黑屋访问shizuku，才行的，弄完记得回去关了，去设置启动输入法，不然你会发现你的输入法没了。
其实看软件给的教程一样可以弄懂，但是好多人根本不知道这个软件，我这个也算是国内系统的操作方式，他那个我刚开始也是看了半天才懂
MIUI可以试着把电量和性能与joyose给禁用了，至少王者不会锁帧了，其他我自己没有发现什么影响。
注意点：
软件冻结后只要不更新是不会自动解冻的，更新后需要重新冻结，那两个软件存在的意义只是让你冻结或者解冻软件，对维持冻结状态没有任何作用（对于作用不明的软件，特别是那些名字是纯英文的，建议不要好奇去冻结，否则卡开机后像绿厂这些没有开放线刷工具的只能去售后）。
